敏感肌の正しいケア法は

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敏感肌の正しいケア法は

2014年12月17日(水曜日) テーマ:女性

様々な原因による肌トラブルで悩んでいる人もたくさんいると思いますが、今回は敏感肌について考えてみたいと思います。

敏感肌とは乾燥や皮脂の過剰分泌など人によってさまざまな症状を引き起こすものです。

基本的なスキンケアはどんな症状であってもかわらないので、表皮の角質層に水分を補給させてあげるようにしてください。美容とダイエットのためのABC!

そうすることにより、肌本来のバリア機能を回復させることができます。

保湿をすればいいと聞いて脂性肌の場合は必要がないと思い込んでいる方もいるようですが、肌の水分が蒸発するのを防ぐために分泌されるものなのです。

つまり皮脂が大量に出るということは、肌が乾燥しかかっているという危険信号だという恐れがあります。

脂性肌の場合であっても、保湿は必要です。

表面を保護できるように乳液などで油分を人工的にのせるなどの手助けをしてあげると効果的です。

皮膚本来のバリアの復活やターンオーバーを正常化して、きれいで健康的な肌が作られるようにケアしていくようにしましょう。

セラミドやヒアルロン酸はそういった働きの手伝いをしてくれるので、食事やサプリメントでとることもお勧めします。



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